Tess Dalyt, kes mitte ainult ei juhi parima eetri eetrit, vaid liigub ka avalikus elus aususega, mis ei vaja pealkirju, on pikka aega peetud graatsia ja peene elujõu sümboliks. Dalyl pole ettevalmistatud vastust, detokspäevikut ega meeletut ümberkujundamist, kui temalt küsitakse tema kaalu või üldisemalt selle kohta, kuidas ta oma vormis püsib. Ta jätkab maandatud toonil rääkimist, rõhutades heaolu rohkem kui vööümbermõõtu.
Ta omistab oma muljetavaldavalt stabiilset vormi alates kolmekümnendatest eluaastatest pigem järjepidevusele, tempole ja aktiivsele eluviisile kui rangetele dieediplaanidele või dieedikuulutustele. Tess on pidevalt liikvel, olgu ta siis kontserte korraldamas, ettevõtet pidamas või lapsi sõidutamas. Tundub, et see pidev tegevus ja loomupärane energia on teda rohkem toitnud kui ükski jõusaalisõltuvus. Ta on öelnud, et leiab voolavuse joogas ja ujumises, mis on kaks eriti õrna, kuid tõhusat liikumisviisi, ning et ta vihkab liigset higistamist.
Tess Daly – võtmeprofiil
| Täisnimi | Helen Elizabeth “Tess” Daly MBE |
|---|---|
| Sündinud | 29. märts 1969 (56-aastane) |
| Sünnikoht | Stockport, Cheshire, Inglismaa |
| Tegevusala | Telesaatejuht, endine modell |
| Tuntud Sest | Rangelt tulge tantsima (2004-2025) |
| abikaasa | Vernon Kay (abiellus 2003) |
| Lapsed | Kaks |
| Viitelink |
See, kuidas ta kirjeldab oma suhet toiduga, on üsna põnev. Ta näeb söögikordi pigem rõõmuna ja toitvana kui relvana, mida kontrollida või moraliseerida. Tess tarbib oma energiataseme säilitamiseks sageli kolm täisväärtuslikku einet ja lühikesi vahepalasid. See strateegia on eriti kasulik inimestele, kellel on pikad tööpäevad ja ebakindel ajakava. Tema suhtumine tuleneb ajast, mil ta oli eeskujuks, kui ta nägi isiklikult, kuidas teised kannatasid ameti mürgiste standardite all. Ta nägi seda survet, lükkas selle tagasi ja otsustas selle asemel, et seda omaks võtta, paremini esineda.
Ta ütles intervjuus, et ta ei demoniseeri kunagi toitu, eriti tütarde emana, ja see väide on mulle meelde jäänud. See tundus mulle eriti tark. Ta loob tervislikuma aluse kui paljud kuulsuste toetused eales suudaksid, keeldudes hirmude külvamisest, suhkru kui ebamoraalse või kalorite kui igapäevase võitluse arutamisest.
Ta on avameelne ka selle osas, kuidas emaks olemine muutis tema arusaama tervisest nii füüsiliselt kui ka intellektuaalselt. Ta tunnistab, et enne laste saamist pidas ta oma keha võimet toimida enesestmõistetavaks. Kuid pärast laste saamist mõistis ta, et tema elujõud oli enamat kui isiklik küsimus. Sellest sai asendamatu, isegi vältimatu. Ta oli kellegi jaoks hädavajalik. See enesehoolduse ümbermõtestamine kohustusena, mitte edevusena, võimaldas tal ümber mõelda, mida tähendab hea enesetunne, mitte lihtsalt hea väljanägemine.
Kui Tess avastas 1990. aastate lõpus New Yorgis asuva The Food Pharmacy apteegi, kasvas tema huvi toidu vastu veelgi. See õpetas talle selliste toitude nagu ingver ja küüslauk ravivaid ja põletikuvastaseid omadusi, mida ta endaga vaikse enesekindlusega kaasas kandis. Juba ammu enne seda, kui termin „soolestiku tervis“ tervisetööstuses populaarseks sai, oli Daly juba loonud seose immuunsuse, meeleolu, liikumise ja seedimise vahel. Ta käsitleb sageli põletikku kui peamist tasakaalutuse põhjust, mis röövib elujõudu ja alandab järk-järgult elukvaliteeti, mitte kui mingit ebamäärast muret.
Ta on isegi lõbu pärast endokrinoloogiat õppinud, kuna teda paeluvad vaikselt hormoonid ja see, kuidas need mõjutavad kõike alates pikaajalisest elujõust kuni vaimse selguseni. Tema hääl kõlab eriti ehedalt maailmas, mis on sageli trendidest kinnisideeks tänu tema intellektuaalsele huvile heaolu vastu, mida ta taotleb pigem isiklikust uudishimust kui turunduslikel eesmärkidel.
Loomulikult peegeldub tema mõtteviis ka tema nahahooldusrežiimis, mis on lihtne, usaldusväärne ja põhineb igapäevastel rutiinidel. Ta lõi oma kaubamärgi Daly Body, kuid ta ei tee sellest kunagi jutlust. See on lihtsalt veel üks relv tema arsenalis enda eest seismiseks. Puhastab, toniseerib ja niisutab – mitte sellepärast, et kaamera seda nõuab, vaid sellepärast, et see on osa hooldusrežiimist, mida ta on aastakümneid täiustanud.
Tess ei ole muutust lõpplahendusena esitanud, hoolimata sellest, et lahkus saatest „Strictly Come Dancing“ 21 aasta pärast. Selle asemel näib ta sisenevat uude rütmi, mis on mõnevõrra vähem kiirustav, kuid siiski eesmärgikindel ja tegevust täis. Kõigile, kes tunnevad end vanuse, ootuste või tähtaegade poolt piiratud olevat, on see vaatenurk eriti inspireeriv. Daly ei võistle ajaga. Ta järgib selle tempot.
